2020遼寧省公務員考試：體測女生標準是什么

2020年遼寧公務員筆試成績查詢入口已經開通，考生可以進入入口查詢筆試成績。筆試成績公布后，考生要抓緊時間進行面試備考，更應提前了解現相關信息。

考生應在面試前做好充足的準備，面試技巧可以點擊遼寧公務員面試技巧匯總了解。

遼寧公務員考試體測女生共有10米*4往返跑、800米跑及縱跳摸高三項，對于30歲以下要求為14秒1、4分20秒以及230厘米;對于31歲以上要求為14秒4、4分30秒以及230厘米。考生在進行鍛煉時需注意做好防護工作。

一、縱跳摸高測試方法

準備測試階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或高度標識，觸摸到高度線或者高度標識的視為合格。測試不超過三次。

二、注意事項：

(1)起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作;

(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;

(3)受測者徒手觸摸，不得帶手套等其他物品;

(4)受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳。