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2020遼寧省公務員考試:體能測試方法

2020-09-18 10:42:30| 遼寧中公教育

2020年遼寧公務員筆試成績查詢入口已經開通,考生可以進入入口查詢筆試成績。筆試成績公布后,考生要根據資格復審公告要求的時間點及時提交復審材料,同時要對筆試后的相關信息進行了解。

體能測試方法?

10米×4往返跑:受測者用站立式起跑,聽到發令后從S1線外起跑,當跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位,取一位小數,第二位小數非“0”時則進1。受測者有兩次機會。

注意事項:當受測者取放木塊時,腳不要越過S1和S2線。

縱跳摸高:準備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時發力,盡力垂直向上起跳,同時單手舉起觸摸固定的高度線或高度標識,觸摸到高度線或者高度標識的視為合格。測試不超過三次。

注意事項:(1)起跳時,受測者雙腿不能移動或有墊步動作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;(4)受測者統一采用赤腳(可穿襪子)起跳。

男子1000米跑、女子800米跑:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表,終點記錄員負責登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計小數。

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(責任編輯:劉小五)

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